stewia

Czym jest stewia?

Węglowodany i cukry kojarzą nam się ze szkodliwymi kaloriami. Jak się okazuje, nie wszystkie cukry muszą powodować, że będziemy zmuszeni do podejmowania walki ze...
Fit Ball

Fit Ball – piłka szwajcarska

Czy możliwe jest połączenie jednej z ulubionych zabawek z dzieciństwa, a więc piłki z przydatnymi i zdrowymi ćwiczeniami fitness? Jak się okazuje, jest to...
Sałatka z melonem

Sałatka z melonem

Składniki: chleb 150 g miąższu melona ogórek bazylia szpinak ser sałatkowy posiekane orzechy oliwa z oliwek   Przygotowanie: Chleb (może być dowolny) kroimy w kostkę, skrapiamy oliwą z oliwek i przekładamy na blachę do pieczenia....
Placki z cukinii z łososiem

Placki z cukinii z łososiem

Składniki na placki z cukinii: 1xcukinia 1x jajko 2x łyżki stołowe mąki 2x łyżki stołowe jogurtu greckiego przyprawy   Dodatki: jogurt grecki łosoś wędzony kiełki rzodkiewki Sposób przygotowania: Cukinie należy pokroić i zetrzeć na tarce. Następnie...

Zapachy wielkich miast – poznaj serię Donny Karan New York

W 2012 roku Donna Karan wypuściła limitowaną kolekcję swoich najbardziej znanych perfum - Be Delicious. Cztery nowe zapachy powstały z inspiracji wielkimi metropoliami –...