Cukinia z kurczakiem
Składniki - porcja przeznaczona dla trzech dorosłych osób:
1x duża cukinia
1x cebula
łyżeczka oliwy
2x ząbki czosnku
2x łyżki stołowe sosu sojowego
2 łyżki stołowe startego sera parmezan
przyprawy -...
Nordic walking – moda na spacery z kijkami
Nordic walking, czyli marsz z kijkami, swoje początki ma w latach 20. XX wieku. Został opracowany dla narciarzy w Finlandii, jako całoroczny sposób na...
Koktajl z dynią
Przepis na jedną porcję:
Szklanka dyni - 220 gram
1x jabłko
1x banan
pół łyżeczki cynamonu
Szczypta gałki muszkatołowej
pół szklanki wody
1x łyżeczka korzenia maca
Upieczoną lub ugotowaną dynie umieszczamy w...
Platformy wibracyjne, a redukcja tkanki tłuszczowej
Co trzecia osoba w Polsce, narażona jest na poważne problemy zdrowotne, wynikające z otyłości. Podniesiony cholesterol, cukrzyca, choroby serca i nadciśnienie tętnicze to tylko...
Pudding z tapioki
Składniki na dwie porcje dla dorosłych osób:
400 ml mleka kokosowego
jedna czwarta szklanki tapioki
kawałek laski wanilii ewentualnie łyżeczka pasty waniliowej (polecamy jednak laskę wanilii)
2 łyżki...