Najczęstsze błędy, przez które nie możesz schudnąć

Najczęstsze błędy, przez które nie możesz schudnąć

Dieta kojarzy się wielu osobom z perspektywą restrykcji kalorycznych, licznymi wyrzeczeniami, wiecznym uczuciem głodu oraz wyciskaniem potu. Dodatkowo po zastosowaniu takiego programu, nie widzą...
Jak zrzucić zbędne kilogramy na rowerze?

Jak zrzucić zbędne kilogramy na rowerze?

Kto nie pamięta swoich pierwszych nauk jeżdżenia na rowerze oraz siniaków i otarć do kompletu. Już od dzieciństwa ciągnie nas do takiej formy aktywności...