Dieta na spalanie tłuszczu

Dieta na spalanie tłuszczu — najważniejsze zasady

Jeśli chcesz spalić tłuszcz, najważniejsze są  w tym procesie odpowiednia dieta i ćwiczenia. Jedząc zdrowo i unikając tłuszczu, możemy znacząco pomóc naszej sylwetce. Co...
Catering dietetyczny dla każdego

Catering dietetyczny dla każdego

Cateringi dietetyczne do niedawna były czymś, przeznaczonym dla wąskiej grupy osób. Z usług tego typu firm korzystały przede wszystkim kluby sportowe, profesjonalni sportowcy, czy...
suplementy diety na poprawę odporności

Jakie suplementy diety na poprawę odporności?

Preparaty farmakologiczne i suplementy na odporność z apteki mogą stać się pomocnymi narzędziami w kontekście wspierania naturalnych zdolności organizmu. Nie zawsze są to bowiem...
właściwości olejów roślinnych

Dobroczynne właściwości olejów roślinnych

Według dietetyków oleje roślinne są dzisiaj najbardziej cennym źródłem tłuszczu. Ich skład jest bogaty w liczne składniki, jakie mają zbawienny wpływ na nasz organizm....
oliwa

Jak jeść, żeby się najeść, a przy tym nie przytyć –...

Jedzenie może i często jest przyjemnością. Jednak dla wielu z nas owa przyjemność kończy się nadprogramowymi kilogramami. Cóż, jeść lubimy, ale czasem nie wiemy...
Szpinak

Szpinak w roli głównej – jak go przyrządzać i z czym...

Szpinak – jedni go uwielbiają, doceniając nie tylko jego smak, ale również wartości odżywcze, inni wręcz nienawidzą. Cóż, tak krzywdząca opinia na temat tego...
Jedzenie bezglutenowe

Jedzenie bezglutenowe – co i dla kogo?

Obecnie coraz częściej mówi się o chorobie, jaką jest celiakia. Dużo możemy usłyszeć także o alergii na gluten, która uniemożliwia jedzenie produktów z zawartością tego...
Dla kogo catering dietetyczny w Rzeszowie

Dla kogo catering dietetyczny w Rzeszowie?

Czasem postanowienie, by schudnąć, staje się tym impulsem, który pozwala wprowadzić nowe nawyki żywieniowe. Czasami też sytuacja rodzinna, zdrowotna czy też różnego rodzaju okoliczności...
Dieta na piękne włosy

Dieta na piękne włosy

Każda kobieta pragnie mieć piękne i zadbane włosy. Stanowią one niezmiernie istotny element wizerunku, wpływają na pewność siebie i dobre samopoczucie. Warto pamiętać o tym,...
herbata z cytryna

Posiłki wzmacniające odporność, czyli jak poprzez dietę walczyć z jesiennymi wirusami

Aktualnie niemal cały świat zmaga się pandemią koronawirusa, zatem także i Polska. Sytuacji nie ułatwia fakt, że dodatkowo jest sezon grypy, a skoro i...