Suplmenty i odżywki dla sportowców, które możesz znaleźć w aptece
Aktywność fizyczna bez wątpienia stała się w ostatnim czasie wysoce popularna. W zależności od ilości dostępnego czasu Polacy tłumnie uprawiają różnego rodzaju sporty. Nie...
Dlaczego warto pić soki tłoczone?
To, co uważamy za bardziej naturalne, jest również i zdrowsze. Dlatego soki tłoczone to doskonałe napoje, pozwalające na zachowanie zdrowia. Dzieje się tak za...
Posiłki wzmacniające odporność, czyli jak poprzez dietę walczyć z jesiennymi wirusami
Aktualnie niemal cały świat zmaga się pandemią koronawirusa, zatem także i Polska. Sytuacji nie ułatwia fakt, że dodatkowo jest sezon grypy, a skoro i...
Dobroczynne właściwości olejów roślinnych
Według dietetyków oleje roślinne są dzisiaj najbardziej cennym źródłem tłuszczu. Ich skład jest bogaty w liczne składniki, jakie mają zbawienny wpływ na nasz organizm....
Weganizm – to musisz o nim wiedzieć, zanim zrezygnujesz z mięsa...
Rezygnacja ze spożywania mięsa, jaj i nabiału to poważna decyzja, która zdecydowanie nie powinna być podejmowana jedynie pod wpływem chwili. Choć weganizm ma pozytywny...
Lunchbox doskonały
Zdrowe jedzenie jest bardzo ważne. Nawet żyjąc w pędzie powinniśmy dbać o naszą dietę i w miarę możliwości nie jadać niezdrowego jedzenia. W poszukiwaniu...
Jakie suplementy diety na poprawę odporności?
Preparaty farmakologiczne i suplementy na odporność z apteki mogą stać się pomocnymi narzędziami w kontekście wspierania naturalnych zdolności organizmu. Nie zawsze są to bowiem...
Dieta na spalanie tłuszczu — najważniejsze zasady
Jeśli chcesz spalić tłuszcz, najważniejsze są w tym procesie odpowiednia dieta i ćwiczenia. Jedząc zdrowo i unikając tłuszczu, możemy znacząco pomóc naszej sylwetce. Co...
Dla kogo catering dietetyczny w Rzeszowie?
Czasem postanowienie, by schudnąć, staje się tym impulsem, który pozwala wprowadzić nowe nawyki żywieniowe. Czasami też sytuacja rodzinna, zdrowotna czy też różnego rodzaju okoliczności...
Szpinak w roli głównej – jak go przyrządzać i z czym...
Szpinak – jedni go uwielbiają, doceniając nie tylko jego smak, ale również wartości odżywcze, inni wręcz nienawidzą. Cóż, tak krzywdząca opinia na temat tego...