Jak zbudować masę mięśniową?
Większość osób podejmujących próby kształtowania swojej sylwetki koncentruje się na odchudzaniu. Znacznie mniejsze grono podejmuje trudy budowania masy mięśniowej. Zazwyczaj, muskulatura jest celem mężczyzn.
Jak...
Właściwości zielonego jęczmienia
To co wkładamy do ust ma ogromne znaczenie na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. Należy więc wziąć pod uwagę przede wszystkim jakość produktu oraz...
Naturalne środki na oczyszczenie organizmu z toksyn
Toksyny zalewają nas praktycznie ze wszystkich stron, więc trudno jest się przed nimi skutecznie uchronić. Są obecne w pożywieniu, napojach oraz powietrzu. Jak już...
Dlaczego warto pić herbatę z czystka?
Bardzo modnym ziołem zaczął być ostatnio czystek, który stosowany jest już nawet jako suplement diety oraz podczas wielu zdrowotnych terapii. Najbardziej jednak popularną jego...
Drogocenny olej lniany
Niejedna osoba słyszała zapewne o niesamowitych właściwościach oleju lnianego, który stał się ostatnio bardzo popularnym produktem, polecanym nawet przez farmaceutów. Zawiera on liczne prozdrowotne...
Zadbaj o zdrowie za pomocą preparatów ajuwerdyjskich
Już w starożytności czerpano korzyści z ajuwerdyjskiego systemu leczenia, które obejmuje nie tylko ciało, ale również umysł i duszę. Kuracje używane w Ajuwerdzie są...
Olej z kapsułki
Oleje są doskonałym źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i mikroelementów niezbędnych do prawidłowej pracy organizmu. Zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oraz wiele innych cennych...
Suplementacja dla osób trenujących
Odżywki i suplementy dla sportowców stały się ostatnio bardzo modne w stosowaniu, ze względu na ich potwierdzoną skuteczność. Jednak zanim zdecydujemy się na ich...
Odżywianie i suplementacja dla osób biegających
Regularny trening i wspomagacze to nie wszystko, jeśli chodzi o sukces biegacza. Bardzo ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta, która jest bogata w składniki odżywcze....