ZDROWIE I URODA

Top kosmetyków do opalania

Top kosmetyków do opalania

Ciężko o osobę, która nie kocha słońca i lata, a co się z tym wiąże pięknej opalonej skóry. Niestety wiąże się to jednak ze...

Liposukcja – koszt oraz szczegóły dotyczące zabiegu

Liposukcja to zabieg, na który decyduje się coraz więcej osób. Z pewnością ze względu na fakt, że pomaga on w spełnieniu marzeń o idealnej,...
Recepta na udane życie seksualne – czyli lekarstwa na kłopoty z erekcją

Recepta na udane życie seksualne – czyli lekarstwa na kłopoty z...

Brak erekcji, zanikanie jej podczas stosunku czy też słaby wzwód to problemy, z którymi boryka się bardzo duże grono mężczyzn w różnym przedziale wiekowym....

LIFESTYLE

ciasto

Ciasto z kremem jaglanym i owocami

Porcja na około 10 kawałków przepysznego ciasta z kremem jaglanym i owocami Herbatniki pełnoziarniste ok. pół opakowania (140 gram) 2x łyżki masła orzechowego 2-3x łyżki wody 3x szklanki...
kawa

Kawa w codziennej diecie

Wielbiciele kawy z rozdrażnieniem reagują, gdy po raz kolejny ktoś zwraca im uwagę, że kawa jest wyjątkowo szkodliwa i uzależniająca, więc należy ograniczyć ją...
baton fit

Fit batony po treningu

Składniki: ciecierzyca pół szklanki płatki owsiane jedna trzecia szklanki suszonej żurawiny 1 łyżka nasion chia 1 sztuka laski wanilii 4 łyżki syropu klonowego dwie trzecie szklanki mleczka kokosowego 1 łyżeczka cynamonu sól Przygotowanie: Ciecierzycę należy...