Ile uciśnięć i wdechów u dorosłego?
W dzisiejszym artykule omówimy temat ile uciśnięć i wdechów powinno się wykonywać u dorosłego człowieka podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Jest to niezwykle istotna wiedza, która może uratować czyjeś życie w sytuacji nagłego zatrzymania krążenia. Dowiedzmy się zatem, jakie są zalecenia dotyczące ilości uciśnięć i wdechów oraz jakie są najnowsze wytyczne w tej kwestii.
Ile uciśnięć?
Podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej u dorosłego człowieka zaleca się wykonywanie 30 uciśnięć klatki piersiowej na 2 wdechy. Jest to tzw. stosunek 30:2, który jest obecnie rekomendowany przez American Heart Association (AHA) oraz European Resuscitation Council (ERC). Wcześniej zalecano stosunek 15:2, jednak badania wykazały, że większa liczba uciśnięć klatki piersiowej może przynieść lepsze efekty w reanimacji.
Podczas wykonywania uciśnięć klatki piersiowej należy pamiętać o kilku ważnych zasadach. Po pierwsze, należy umieścić dłonie na środku mostka, około 5-6 cm nad mostkiem. Następnie, należy wykonywać uciśnięcia z odpowiednią siłą, aby zapewnić odpowiednią perfuzję krążeniową. Zaleca się wykonywanie uciśnięć z częstotliwością około 100-120 na minutę.
Ile wdechów?
Podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej u dorosłego człowieka zaleca się wykonywanie 2 wdechów po każdych 30 uciśnięciach klatki piersiowej. Wdechy powinny być wykonane w sposób skuteczny, aby dostarczyć odpowiednią ilość tlenu do organizmu pacjenta. Wdech można wykonać przez usta-pacjenta lub za pomocą maski twarzowej.
Ważne jest, aby pamiętać o odpowiedniej technice wykonywania wdechów. Należy unikać zbyt dużego nadmuchiwania płuc pacjenta, ponieważ może to prowadzić do nadmiernego rozdęcia żołądka. Wdech powinien być wykonany w sposób kontrolowany i dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Najnowsze wytyczne
W 2020 roku American Heart Association (AHA) opublikowała najnowsze wytyczne dotyczące resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Zaleca się nadal stosunek 30:2 podczas resuscytacji u dorosłych, jednak wprowadzono pewne zmiany w technice wykonywania uciśnięć klatki piersiowej.
Według nowych wytycznych, zaleca się wykonywanie uciśnięć klatki piersiowej z większą głębokością, około 6-7 cm u dorosłych. Ponadto, zaleca się również wykonywanie uciśnięć z większą częstotliwością, około 100-120 na minutę. Badania wykazały, że większa głębokość uciśnięć może przynieść lepsze efekty w reanimacji.
Podsumowanie
Ile uciśnięć i wdechów powinno się wykonywać u dorosłego człowieka podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej? Zgodnie z najnowszymi wytycznymi American Heart Association (AHA) i European Resuscitation Council (ERC), zaleca się stosunek 30:2, czyli 30 uciśnięć klatki piersiowej na 2 wdechy. Uciśnięcia powinny być wykonywane z odpowiednią siłą i częstotliwością, natomiast wdechy powinny dostarczać odpowiednią ilość tlenu do organizmu pacjenta. Pamiętajmy, że resuscytacja krążeniowo-oddechowa może uratować czyjeś życie, dlatego warto znać i stosować się do najnowszych wytycznych w tej kwestii.
Wezwanie do działania:
Zachęcam do regularnego wykonywania ćwiczeń oddechowych i fizycznych. Dorosły powinien wykonywać około 12-20 uciśnięć klatki piersiowej podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej oraz 12-20 wdechów na minutę. Pamiętaj, że regularna aktywność fizyczna i dbanie o zdrowie są kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji.
Link tagu HTML do strony https://www.swiatmojegodziecka.pl/:
Kliknij tutaj
