ZDROWIE I URODA

Co na siłę i rzeźbę?

Co na siłę i rzeźbę?

Co na siłę i rzeźbę? - Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Marzysz o pięknie wyrzeźbionym ciele? Chcesz zbudować masę mięśniową i poprawić swoją siłę? W takim...
Jak usunąć wszy z głowy domowym sposobem?

Jak usunąć wszy z głowy domowym sposobem?

Jak usunąć wszy z głowy domowym sposobem? Wszy to powszechny problem, zwłaszcza wśród dzieci. Te małe pasożyty mogą powodować swędzenie, podrażnienie skóry i ogólny dyskomfort....
Czy woda z octem pomaga na wszy?

Czy woda z octem pomaga na wszy?

Czy woda z octem pomaga na wszy? Woda z octem to popularny domowy środek zaradczy, który często jest stosowany do walki z różnymi problemami zdrowotnymi....

LIFESTYLE

Skąd bierze się brak pewności siebie i jak sobie z tym poradzić

Skąd bierze się brak pewności siebie i jak sobie z tym...

Złe doświadczenia w dzieciństwie, koleżanka z pracy ma bardziej udane życie małżeńskie, niemiła seria wypadków w ostatnim czasie… Wymieniać można by dalej, bo powodów,...

Zupa kokosowo-imbirowa

Składniki: marchewka 1x batat 2x cebuli 4 łyżki mleka kosowego imbir 1x limonka 1x papryczka chilli pół pęczka kolendry 1x zielone jabłko szczypta imbiru mielonego Sposób przygotowania: rozgrzewamy patelnię, wrzucamy obraną i pokrojoną w kostkę marchewkę....
fit naleśniki

Fit naleśniki

Składniki potrzebne do przygotowania fit naleśników: 1x jajko 5x łyżek stołowych wody 2x łyżki stołowe mąki ryżowej olej kokosowy Dodatki (zależne od waszych potrzeb, przedstawione poniżej są jedynie rekomendowane): truskawki/banant chudy...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE