ZDROWIE I URODA

Co jest silniejsze Apap czy Ibuprom?

Co jest silniejsze Apap czy Ibuprom?

Co jest silniejsze Apap czy Ibuprom? Wielu z nas z pewnością zastanawia się, co jest silniejsze - Apap czy Ibuprom. Oba te leki są popularne...
Czy paracetamol jest na stany zapalne?

Czy paracetamol jest na stany zapalne?

Czy paracetamol jest na stany zapalne? Paracetamol to popularny lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, który jest szeroko stosowany na całym świecie. Często jest stosowany w leczeniu...

Czy egzemą to to samo co atopowe zapalenie skóry?

Czy egzemą to to samo co atopowe zapalenie skóry? Czy egzemą to to samo co atopowe zapalenie skóry? To pytanie często zadawane przez osoby zmagające...

LIFESTYLE

baton fit

Fit batony po treningu

Składniki: ciecierzyca pół szklanki płatki owsiane jedna trzecia szklanki suszonej żurawiny 1 łyżka nasion chia 1 sztuka laski wanilii 4 łyżki syropu klonowego dwie trzecie szklanki mleczka kokosowego 1 łyżeczka cynamonu sól Przygotowanie: Ciecierzycę należy...
Nordic walking to sport dla każdego

Nordic walking – moda na spacery z kijkami

Nordic walking, czyli marsz z kijkami, swoje początki ma w latach 20. XX wieku. Został opracowany dla narciarzy w Finlandii, jako całoroczny sposób na...
kotlety z ciecierzycy

Kotlety z ciecierzycy i kaszy jaglanej

Składniki: 200 gram ugotowanej kaszy jaglanej 250 gram ugotowanej ciecierzycy 1x cebula 1xjajko 2x ząbki czosnku 2x łyżki bułki tartej olej kokosowy przyprawy: sól, pieprz, 1x łyżeczka kminu rzymskiego, 1x łyżeczka kurkumy,...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE