ZDROWIE I URODA

Odciski - skąd się biorą?

Odciski – skąd się biorą?

Odcisk są powszechnym problemem, powstają w wyniku nadmiernego rogowacenia naskórka. Spowodowane jest to reakcją obronną skóry, która chce ochronić miejsce najbardziej obciążone miejscowym uciskiem,...
Jak wygląda brzuch cukrzyka?

Jak wygląda brzuch cukrzyka?

Jak wygląda brzuch cukrzyka? Brzuch cukrzyka to temat, który budzi wiele zainteresowania i niepokoju wśród osób zmagających się z tą chorobą. Cukrzykowi zwykle towarzyszą różne...
Naturalne środki wspomagające organizm

Naturalne środki wspomagające organizm

Medycyna naturalna jest coraz częściej stosowana, jako dopełnienie kuracji farmakologicznej oraz jako środek prewencyjny dla wielu schorzeń. Nowocześni ludzie coraz częściej starają się przestawić...

LIFESTYLE

Sałatka z melonem

Sałatka z melonem

Składniki: chleb 150 g miąższu melona ogórek bazylia szpinak ser sałatkowy posiekane orzechy oliwa z oliwek   Przygotowanie: Chleb (może być dowolny) kroimy w kostkę, skrapiamy oliwą z oliwek i przekładamy na blachę do pieczenia....
obóz fitness

Brak pomysłu na urlop? Może warto postawić na obóz fitness?

Każdego dnia na głowie mamy mnóstwo obowiązków, związanych zarówno z życiem zawodowym, jak i prywatnym. Taki nasz los i nic na to nie poradzimy....

Penne z brokułem

Składniki - porcja przeznaczona dla trzech osób: 1xbrokuł półtora szklanki makaronu penne 5 suszonych pomidorów natka pietruszki olej rzepakowy pół łyżeczki płatków chili sok z połówki cytryny bądź limonki parmezan Przygotowanie: Piekarnik należy rozgrzać...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE