ZDROWIE I URODA

Czy można włożyć czosnek do ucha?

Czy można włożyć czosnek do ucha?

Czy można włożyć czosnek do ucha? Czy słyszałeś kiedyś o tym, że można włożyć czosnek do ucha? To jedno z popularnych przekonań ludowych, które mówi,...
Jaka kawa jest najmniej szkodliwa?

Jaka kawa jest najmniej szkodliwa?

Jaka kawa jest najmniej szkodliwa? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który dodaje energii i pobudza nasze zmysły. Jednak wiele...
Czy trzeba robić przerwy w braniu witamin?

Czy trzeba robić przerwy w braniu witamin?

Czy trzeba robić przerwy w braniu witamin? Wielu z nas przyjmuje codziennie różne witaminy i suplementy diety, aby zadbać o nasze zdrowie i dobre samopoczucie....

LIFESTYLE

bataty

Faszerowane bataty

Składniki na dwie porcje dla dwóch dorosłych osób: 3xduże bataty pół brokułu 2x ząbki czosnku łyżka stołowa oleju kokosowego mozarella 1x łyżeczka słodkiej papryki 1x łyżka stołowa jogurtu greckiego Przygotowanie: Piekarnik należy rozgrzać...
Fast food

Fast food – osłabiający umiejętność koncentracji i myślenia

Okazuje się, że popularne zdanie „jesteś tym, co jesz”, kryje w sobie wiele prawdy. Według najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Stanowego w Ohio, to...
kawa

Kawa w codziennej diecie

Wielbiciele kawy z rozdrażnieniem reagują, gdy po raz kolejny ktoś zwraca im uwagę, że kawa jest wyjątkowo szkodliwa i uzależniająca, więc należy ograniczyć ją...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE