ZDROWIE I URODA

Od czego robi się korek w uchu?

Od czego robi się korek w uchu?

Od czego robi się korek w uchu? Wielu z nas doświadczyło nieprzyjemnego uczucia zatkanego ucha. Często jest to spowodowane obecnością korka w uchu. Ale od...
Kiedy mężczyzna powinien iść do urologa?

Kiedy mężczyzna powinien iść do urologa?

Kiedy mężczyzna powinien iść do urologa? Wizyta u urologa może być dla wielu mężczyzn tematem tabu, ale jest to niezwykle ważne dla zachowania zdrowia i...
Co na regeneracje oczu?

Co na regeneracje oczu?

Co na regenerację oczu? W dzisiejszym świecie, w którym spędzamy wiele godzin przed ekranami komputerów i telefonów, nasze oczy są narażone na wiele szkodliwych czynników....

LIFESTYLE

dynia

Koktajl z jarmużu

Koktajl składniki na jedną porcję 400 ml: Sok z pomarańczy - 200 gram Garść jarmużu - 30 gram 1x jabłko Pół banana Pół szklanki wody mineralnej 1 łyżeczka spiruliny +...
fit naleśniki

Fit naleśniki

Składniki potrzebne do przygotowania fit naleśników: 1x jajko 5x łyżek stołowych wody 2x łyżki stołowe mąki ryżowej olej kokosowy Dodatki (zależne od waszych potrzeb, przedstawione poniżej są jedynie rekomendowane): truskawki/banant chudy...

Nie obieraj ze skórki

Od najmłodszych lat, nasze babcie przekonywały nas, że nie warto obierać owoców, takich jak jabłka, ponieważ „to właśnie skórka ma najwięcej witamin”. W wieku...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE