ZDROWIE I URODA

Jakie suplementy dodają energii?

Jakie suplementy dodają energii?

Jakie suplementy dodają energii? W dzisiejszym zabieganym świecie, wiele osób boryka się z problemem braku energii i zmęczenia. Codzienne obowiązki, stres, niewłaściwa dieta i brak...
Czy można wychodzić na dwór z zapaleniem spojówek?

Czy można wychodzić na dwór z zapaleniem spojówek?

Czy można wychodzić na dwór z zapaleniem spojówek? Zapalenie spojówek, znane również jako spojówkowit, to powszechne schorzenie oczu, które może powodować podrażnienie, zaczerwienienie i obrzęk...
Hybrydy

Hybrydy – klasycznie czy ze zdobieniami?

Posiadanie pięknych paznokci jest coraz łatwiejsze, wcale nie trzeba korzystać z usług salonów kosmetycznych, aby nasz manicure zachwycał i zachowywał estetykę. Teraz każda pani...

LIFESTYLE

Sałatka z pomidorami i truskawkami

Sałatka z pomidorami i truskawkami

Składniki: Mieszanka pomidorów koktajlowych ser mozarella truskawki jedno pudełeczko powinno wystarczyć sałata listkowa 1-2 sztuki 1 sztuka szalotki 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka miodu 1-2 łyżki białego octu balsamicznego przyprawy   Przygotowanie: Pomidory i...
kotlety z ciecierzycy

Kotlety z ciecierzycy i kaszy jaglanej

Składniki: 200 gram ugotowanej kaszy jaglanej 250 gram ugotowanej ciecierzycy 1x cebula 1xjajko 2x ząbki czosnku 2x łyżki bułki tartej olej kokosowy przyprawy: sól, pieprz, 1x łyżeczka kminu rzymskiego, 1x łyżeczka kurkumy,...
koktajl

Zdrowy koktajl z łyżeczką spiruliny

Składniki potrzebne na przygotowanie jednego koktajlu 400 ml. 2 łodygi selera naciowego - 90 gram 2x kiwi - 80 gram 1 banan - 150 gram pół pęczka pietruszki trzy...