ZDROWIE I URODA

Czy ratownik medyczny ma specjalizacje?

Czy ratownik medyczny ma specjalizacje?

Czy ratownik medyczny ma specjalizacje? Ratownicy medyczni odgrywają kluczową rolę w zapewnianiu szybkiej i skutecznej pomocy medycznej w nagłych przypadkach. Ale czy ratownicy medyczni mają...
Czy powinno się brać suplementy?

Czy powinno się brać suplementy?

Czy powinno się brać suplementy? Suplementy diety są coraz popularniejsze w dzisiejszym społeczeństwie. Wiele osób sięga po nie, aby uzupełnić niedobory składników odżywczych w swojej...
Czemu po alkoholu boli prostata?

Czemu po alkoholu boli prostata?

Czemu po alkoholu boli prostata? Prostata jest ważnym narządem męskiego układu rozrodczego, odpowiedzialnym za produkcję płynu nasienia. Niestety, spożywanie alkoholu może prowadzić do bólu w...

LIFESTYLE

panna cotta

Panna cotta fit

Składniki: puszka mleczka kokosowego 1x cytryna 2 łyżki stołowe żelatyny syrop klonowy 1x laska wanilii sól Mus malinowy: maliny syrop klonowy sok z cytryny Przygotowanie: Żelatynę należy zalać odrobiną ciepłej wody. Do garnka wlewamy mleczko kokosowe,...
randka

5 pomysłów na randkę

5 pomysłów na randkę, której nie zapomnicie. Czasem ważne jest wyjście poza schemat i zaskoczenie drugiej osoby. Posiłek przy świecach w restauracji chyba każdemu...
Shake

Shake potreningowy

Zawsze po ostrym treningu jesteśmy głodni. Nic dziwnego w końcu wylewaliśmy z siebie siódme poty w walce o wymarzoną sylwetkę. Trening ma to do...