ZDROWIE I URODA

Ile jest uciśnięć u dziecka?

Ile jest uciśnięć u dziecka? Wielu rodziców zastanawia się, ile razy na dobę powinni uciąśnić swoje dziecko. To ważne pytanie, ponieważ odpowiednia ilość uciśnięć może...
Kiedy i dlaczego warto iść do fizjoterapeuty?

Kiedy i dlaczego warto iść do fizjoterapeuty?

Zawód fizjoterapeuty jest ostatnimi czasy bardzo popularny, nie wszyscy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, w jakich sytuacjach może pomóc nam jego wiedza. Każdy...
Jakie leki bez recepty na ból ucha?

Jakie leki bez recepty na ból ucha?

Jakie leki bez recepty na ból ucha? Ból ucha to powszechny problem, który może dotknąć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Często jest spowodowany infekcją lub...

LIFESTYLE

sport w wodzie

Jeśli trening, to tylko w wodzie

Wielogodzinne ćwiczenia na siłowni, systematyczny jogging czy wykonywanie serii pompek zalicza się do wyjątkowo restrykcyjnych treningów i nie wszystkich stać na takie wyrzeczenia, zwłaszcza...
Sałatka z pomidorami i truskawkami

Sałatka z pomidorami i truskawkami

Składniki: Mieszanka pomidorów koktajlowych ser mozarella truskawki jedno pudełeczko powinno wystarczyć sałata listkowa 1-2 sztuki 1 sztuka szalotki 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka miodu 1-2 łyżki białego octu balsamicznego przyprawy   Przygotowanie: Pomidory i...
Pożywne placuszki z bananami

Pożywne placuszki z bananami

Jeśli szukasz świeżego pomysłu na śniadanie, ponieważ znużyło Cię codzienne przygotowywanie kanapek, jajecznicy lub płatków śniadaniowych, powinieneś zastanowić się nad pożywnymi placuszkami z bananów....

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE