ZDROWIE I URODA

Jak objawia się rak prostaty?

Jak objawia się rak prostaty? Rak prostaty jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u mężczyzn. W Polsce co roku diagnozuje się tysiące przypadków tej choroby....
Ile zarabia się w GROM?

Ile zarabia się w GROM?

Ile zarabia się w GROM? GROM, czyli Grupa Reagowania Operacyjno-Manewrowego, to jednostka specjalna Wojska Polskiego. Jej członkowie są wysoko wyszkoleni i wykonują różnorodne misje o...
Jak połknąć kapsułkę?

Jak połknąć kapsułkę?

Jak połknąć kapsułkę? - Praktyczne wskazówki Wielu z nas ma trudności z połykaniem kapsułek. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą starszą, która ma problemy z...

LIFESTYLE

ciasto

Ciasto z kremem jaglanym i owocami

Porcja na około 10 kawałków przepysznego ciasta z kremem jaglanym i owocami Herbatniki pełnoziarniste ok. pół opakowania (140 gram) 2x łyżki masła orzechowego 2-3x łyżki wody 3x szklanki...
randka

5 pomysłów na randkę

5 pomysłów na randkę, której nie zapomnicie. Czasem ważne jest wyjście poza schemat i zaskoczenie drugiej osoby. Posiłek przy świecach w restauracji chyba każdemu...
kawa

Pobudzi i odchudzi

Mało osób wie, że kofeina ma nie tylko właściwości pobudzające, ale dodatkowo może wspomagać nasz organizm w walce ze zbędną tkanką tłuszczową. Wbrew pozorom,...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE