ZDROWIE I URODA

Kiedy chce się spać przy cukrzycy?

Kiedy chce się spać przy cukrzycy?

Kiedy chce się spać przy cukrzycy? Cukrzyca to choroba metaboliczna, która wpływa na wiele aspektów życia codziennego. Jednym z tych aspektów jest sen. Osoby z...
Jak szybko nauczyć się mówić w protezie?

Jak szybko nauczyć się mówić w protezie?

Jak szybko nauczyć się mówić w protezie? Nauczenie się mówić w protezie może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem i praktyką można osiągnąć znaczące postępy....

Czy jestem Przebodźcowana?

Czy jestem Przebodźcowana? - Analiza i wyjaśnienie Czy jestem Przebodźcowana? Wprowadzenie Czy jestem Przebodźcowana? To pytanie, które wielu z nas zadaje sobie w różnych momentach życia. Przebodźcowanie...

LIFESTYLE

fitness

Jakie predyspozycje zawodowe powinna mieć osoba starająca się o stanowisko instruktora...

Obecnie poszerzyła się świadomość dotycząca zdrowego trybu życia i odżywiania się. Coraz więcej osób zaczęło zwracać uwagę na to co je oraz jak żyje....
Shake

Shake potreningowy

Zawsze po ostrym treningu jesteśmy głodni. Nic dziwnego w końcu wylewaliśmy z siebie siódme poty w walce o wymarzoną sylwetkę. Trening ma to do...

Zupa kokosowo-imbirowa

Składniki: marchewka 1x batat 2x cebuli 4 łyżki mleka kosowego imbir 1x limonka 1x papryczka chilli pół pęczka kolendry 1x zielone jabłko szczypta imbiru mielonego Sposób przygotowania: rozgrzewamy patelnię, wrzucamy obraną i pokrojoną w kostkę marchewkę....

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE