Trip ideas

Platformy wibracyjne, a redukcja tkanki tłuszczowej

Co trzecia osoba w Polsce, narażona jest na poważne problemy zdrowotne, wynikające z otyłości. Podniesiony cholesterol, cukrzyca, choroby serca i nadciśnienie tętnicze to tylko...
bataty

Faszerowane bataty

Składniki na dwie porcje dla dwóch dorosłych osób: 3xduże bataty pół brokułu 2x ząbki czosnku łyżka stołowa oleju kokosowego mozarella 1x łyżeczka słodkiej papryki 1x łyżka stołowa jogurtu greckiego Przygotowanie: Piekarnik należy rozgrzać...
koktajl

Zdrowy koktajl z łyżeczką spiruliny

Składniki potrzebne na przygotowanie jednego koktajlu 400 ml. 2 łodygi selera naciowego - 90 gram 2x kiwi - 80 gram 1 banan - 150 gram pół pęczka pietruszki trzy...

Travel guides

Aktywność kobiety ciężarnej

Aktywność kobiety ciężarnej

Nie od dziś wiemy, że aktywność to zdrowie, którego pragniemy od zawsze. Ciąża to stan błogosławiony, podczas którego również należy pamiętać o aktywności fizycznej....

Dieta redukcyjna – chudnij z głową!

Dieta redukcyjna jest przeznaczona dla wszystkich osób, które chcą / muszą zmniejszyć tkankę tłuszczową i pozbyć się nadmiaru kilogramów. Wymaga ona konkretnego planu, napisanego...
Kosmetyki nawilżające

Kosmetyki nawilżające

Kosmetyki nawilżające powinny być stosowane niezależnie od typu skóry. Odpowiedniego nawilżenia wymaga nawet cera tłusta. Głównym zadaniem tego typu preparatów jest ochrona naturalnego płaszcza...