ZDROWIE I URODA

Laserowe leczenie nietrzymania moczu

Laserowe leczenie nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu jest wstydliwym problemem. Osoby zmagające się z tą przewlekłą chorobą, często obawiają się zasięgnąć porady specjalisty. Należy pamiętać, że szybsza diagnoza gwarantuje...

Zawód protetyka

Do głównych zadań protetyka należy naprawa oraz wytwór aparatów ortodontycznych a także protez zębowych. Jego praca jest stale związana z dentystą i bez jego...
Kiedy i dlaczego warto iść do fizjoterapeuty?

Kiedy i dlaczego warto iść do fizjoterapeuty?

Zawód fizjoterapeuty jest ostatnimi czasy bardzo popularny, nie wszyscy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, w jakich sytuacjach może pomóc nam jego wiedza. Każdy...

LIFESTYLE

kawa

Pobudzi i odchudzi

Mało osób wie, że kofeina ma nie tylko właściwości pobudzające, ale dodatkowo może wspomagać nasz organizm w walce ze zbędną tkanką tłuszczową. Wbrew pozorom,...
Sałatka szparagowa

Sałatka szparagowa

Składniki: białe szparagi zielone szparagi półtora łyżeczki cukru 250 gram pomidorów koktajlowych koperek 4x łyżki stołowe oleju słonecznikowego 2x bagietki   Przygotowanie: Obieramy białe szparagi oraz gotujemy we wrzącej wodzie dodajemy jedną łyżeczkę soli...
trening

Krótki, skuteczny trening

Bardzo wiele osób nie podejmuje się systematycznych ćwiczeń na siłowni, ponieważ kojarzą się one z potrzebą znalezienia ogromnej ilości wolnego czasu. Sportowcy, zawodowo uprawiający...