ZDROWIE I URODA

Dlaczego warto zainteresować się olejami tłoczonymi na zimno?

Dlaczego warto zainteresować się olejami tłoczonymi na zimno?

Olejoterapia może zdziałać cuda! Chociaż ma swoich zagorzałych zwolenników oraz przeciwników, to tłoczonym na zimno olejom nie sposób odmówić cennych właściwości, które mogą korzystnie...
Czy da się cofnąć żylaki?

Czy da się cofnąć żylaki?

Czy da się cofnąć żylaki? Żylaki to powszechny problem, który dotyka wielu osób na całym świecie. Czy istnieje jednak skuteczny sposób na cofnięcie żylaków? W...
Co oznacza pocenie się przy przeziębieniu?

Co oznacza pocenie się przy przeziębieniu?

Co oznacza pocenie się przy przeziębieniu? Pocenie się jest jednym z najczęstszych objawów przeziębienia. Kiedy jesteśmy chorymi, nasze ciało stara się zwalczyć infekcję, co prowadzi...

LIFESTYLE

koktajl

Zdrowy koktajl z łyżeczką spiruliny

Składniki potrzebne na przygotowanie jednego koktajlu 400 ml. 2 łodygi selera naciowego - 90 gram 2x kiwi - 80 gram 1 banan - 150 gram pół pęczka pietruszki trzy...

Zupa kokosowo-imbirowa

Składniki: marchewka 1x batat 2x cebuli 4 łyżki mleka kosowego imbir 1x limonka 1x papryczka chilli pół pęczka kolendry 1x zielone jabłko szczypta imbiru mielonego Sposób przygotowania: rozgrzewamy patelnię, wrzucamy obraną i pokrojoną w kostkę marchewkę....
fit naleśniki

Fit naleśniki

Składniki potrzebne do przygotowania fit naleśników: 1x jajko 5x łyżek stołowych wody 2x łyżki stołowe mąki ryżowej olej kokosowy Dodatki (zależne od waszych potrzeb, przedstawione poniżej są jedynie rekomendowane): truskawki/banant chudy...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE