ZDROWIE I URODA

Mezoterapia – igłowa czy bezigłowa?

Mezoterapia – igłowa czy bezigłowa?

W ostatnich paru dekadach można zaobserwować swoisty kult piękna. Ludzie są w stanie poddać się wielu bolesnym operacjom plastycznym, aby zachować młody wygląd lub...
Kiedy i dlaczego warto iść do fizjoterapeuty?

Kiedy i dlaczego warto iść do fizjoterapeuty?

Zawód fizjoterapeuty jest ostatnimi czasy bardzo popularny, nie wszyscy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, w jakich sytuacjach może pomóc nam jego wiedza. Każdy...

Zamykanie naczynek

Pajączki naczyniowe to bardzo częsty problem natury zarówno zdrowotnej jak i kosmetycznej. Szacuje się, że problem ten dotyczy nawet połowy populacji, zarówno mężczyzn jak...

LIFESTYLE

Sałatka szparagowa

Sałatka szparagowa

Składniki: białe szparagi zielone szparagi półtora łyżeczki cukru 250 gram pomidorów koktajlowych koperek 4x łyżki stołowe oleju słonecznikowego 2x bagietki   Przygotowanie: Obieramy białe szparagi oraz gotujemy we wrzącej wodzie dodajemy jedną łyżeczkę soli...
Shake

Shake potreningowy

Zawsze po ostrym treningu jesteśmy głodni. Nic dziwnego w końcu wylewaliśmy z siebie siódme poty w walce o wymarzoną sylwetkę. Trening ma to do...
stewia

Słodycz bez kalorii (stewia)

Cukier stanowi prawdziwą zmorę osób walczących ze zbędnymi kilogramami. Jest on jednym z głównych powodów otyłości. Osobom, które decydują się na podejmowanie diet najczęściej...