Biegi terenowe

Biegi terenowe – wspaniała przygoda, którą warto przeżyć

Bieganie od lat uważane jest za jedną z najbardziej popularnych dyscyplin sportowych. Bez względu na to, czy decydujemy się na nie ze względów zdrowotnych,...
W jakich ubraniach biegać latem? Krótki przewodnik dla mężczyzn

W jakich ubraniach biegać latem? Krótki przewodnik dla mężczyzn

Planujesz rozpocząć przygodę z bieganiem? W letnich miesiącach wiele osób ma więcej czasu na sport. Przed wybraniem się na pierwszy trening warto jednak najpierw...

Kiedyś abstrakcyjne, dzisiaj genialne, czyli… Nike Roshe!

Do modowych trendów zrobiły wielkie wejście, pojawiły się w mistrzowskich stylu, zatem trudno było ich nie zauważyć, a nawet przejść obok nich obojętnie. Znalazły...
Koszulka do biegania

Koszulka do biegania – na co zwracać uwagę przy jej wyborze...

Bieganie to jedna z ulubionych form aktywności fizycznej wielu Polaków. Aby przyniosła same korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia, należy zadbać o wybór właściwego...
Jak ubrać się na bieganie w okresie zimowym?

Jak ubrać się na bieganie w okresie zimowym?

Jest wiele osób, które trenują także w okresie zimowym. Dlaczego nie warto rezygnować z takiej aktywności? Co na ten temat mówią eksperci? W dzisiejszym...