Obecnie mężczyźni i kobiety mają szeroki dostęp do przeróżnych metod antykoncepcji. Każda z nich oczywiście ma swoje wady i zalety i charakteryzuje się odmienną skuteczności, bezpieczeństwem czy dostępnością. Osoby chcące zapobiegać ciąży mogą zupełnie za darmo stosować antykoncepcję naturalną, jednak większą popularnością cieszy się antykoncepcja mechaniczna i hormonalna. Część osób decyduje się także na antykoncepcję długoterminową (LARC) oraz trwałą. Która metoda jest najskuteczniejsza?
Obecnie mężczyźni i kobiety mają szeroki dostęp do przeróżnych metod antykoncepcji. Każda z nich oczywiście ma swoje wady i zalety i charakteryzuje się odmienną skuteczności, bezpieczeństwem czy dostępnością. Osoby chcące zapobiegać ciąży mogą zupełnie za darmo stosować antykoncepcję naturalną, jednak większą popularnością cieszy się antykoncepcja mechaniczna i hormonalna. Część osób decyduje się także na antykoncepcję długoterminową (LARC) oraz trwałą. Która metoda jest najskuteczniejsza?
Tabletki antykoncepcyjne i prezerwatywy to jedne z najczęściej stosowanych metod antykoncepcji. Są dosyć skuteczne i dostępne w przystępnej cenie. Szacuje się, że w Polsce rocznie sprzedaje się ok. 150 mln prezerwatyw. Według National Health Service UK ich skuteczność przy idealnym zastosowaniu wynosi 98 %, jednak przy typowym – uwzględniającym błędy osób współżyjących, znacznie mniej – 82 %.
Znacznie lepiej pod tym względem wypadają tabletki antykoncepcyjne, które działają blokująco na proces owulacji. Przy idealnym zastosowaniu maja 99 % skuteczności, a przy typowym – uwzględniającym, że kobieta zapomni wziąć tabletkę lub pomyli dni – 91 %. Tyczy się to zarówno pigułek dwuskładnikowych, jak i jednoskładnikowych tzw. minipigułek.
Choć ta metoda antykoncepcji jest skuteczniejsza, to niewątpliwie bardziej skomplikowana. Kobieta musi wyrobić sobie nawyk regularnego przyjmowania tych tabletek, a czasami mogą pojawiać się skutki uboczne w postaci wymiotów, nudności, zaburzeń miesiączkowania. Niemniej tabletki wciąż są łatwo dostępnym i tanim sposobem zapobiegania ciąży.
Pigułki hormonalne przepisywane są przez lekarza na receptę. Można je kupić nie tylko w zwykłych aptekach, ale również online m.in. przez witrynę LIKI24, która oferuje leki sponad 1000 różnych aptek w Polsce. Można tam znaleźć najpopularniejsze tabletki antykoncepcyjne typu: Yasminelle, Qlaira czy Novynette.
Spirala i implanty antykoncepcyjne
Inną równie skuteczną metodą zapobiegania ciąży jest antykoncepcja długoterminowa tzw. LARC. Zalicza się do niej długoterminowe implanty antykoncepcyjne oraz spirale domaciczne. Tu również NHS wskazuje na 99 % skuteczności, a plusem jest to, że nie występuje niższa skuteczność w związku z typowym zastosowaniem, gdyż osoba współżyjąca w to nie ingeruje.
Dużą zaletą wkładki domacicznej jest wieloletnie stosowanie i rzadsze, mniej obfite krwawienia. Niemniej nie jest to produkt dostępny dla wszystkich. Spiralę w jamie macicy umieszcza lekarz, a jej cena wielokrotnie przewyższa koszt opakowania tabletek czy prezerwatyw. Stąd nie każdy może sobie na nią pozwolić (choć można starać się o refundację NFZ). Najpopularniejszą spiralą jest również dostępna w LIKI24 Mirena. Jej cena wynosząca ok. 700 zł ma związek z jakością, bezpieczeństwem i czasem działania.
Wazektomia i podwiązanie jajowodów
Wazektomia dla mężczyzn i podwiązanie jajowodów u kobiet to trwałe metody antykoncepcji. Są najbardziej pewnymi sposobami zapobiegającymi ciąży bliskimi 100 % skuteczności – ponad 99%. W obu przypadkach są to zabiegi, a więc wiąże się z nimi jakieś ryzyko, powikłania. Jednak dochodzi do nich rzadko. Niemniej to opcja dla tych mężczyzn i kobiet, którzy zdecydowali, że nie chcą i nie będą mieć w przyszłości dzieci, gdyż szanse powrotu do płodności po takich zabiegach są bardzo małe.
Najmniej skuteczne metody zapobiegania ciąży
Najmniej skutecznymi sposobami zapobiegania ciąży jest antykoncepcja naturalna – przerywany stosunek czy prowadzenie kalendarzyka z dniami płodnymi. Jednak powodzenie tych metod jest w pełni zależne od osób uprawiających seks, a każda ich pomyłka, błąd, zapomnienie mogą skutkować ciążą. W tych wypadkach skuteczność to jedynie 76 %. Chcąc cieszyć się seksem, bez obaw o zajście w ciążę, o najlepszych dla siebie metodach antykoncepcji najlepiej porozmawiać z ginekologiem, który doradzi odpowiedni sposób zapobiegania ciąży.