ZDROWIE I URODA

Ziołowe specyfiki na ból gardła

Ziołowe specyfiki na ból gardła

Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom i infekcjom. Często jesteśmy narażenie na kontakt z zainfekowanymi osobami, co może zakończyć się nieprzyjemnymi dolegliwościami typu katar, kaszel oraz...
Nowoczesne technologie u stomatologa

Nowoczesne technologie u stomatologa

Stomatologia jest dziedziną, która szybko i sprawnie się rozwija zdecydowanie na korzyść pacjentom. Nowoczesne sprzęty, narzędzia oraz produkty sprawiają, że leczenie jest bardziej satysfakcjonujące...

Witamina B – dlaczego jest Ci niezbędna?

Witamina B jest grupą bardzo ważnych związków odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Z tego też względu jej właściwa suplementacja wiązana jest z utrzymaniem...

LIFESTYLE

Grejpfruty

Grejpfrutowa moc

Grejpfruty zaliczają się do grona najzdrowszych owoców, ze względu na swoje unikalne właściwości oraz bogactwo składników odżywczych. Przede wszystkim, owoce te są wyjątkowo niskokaloryczne...
Sałatka z pomidorami i truskawkami

Sałatka z pomidorami i truskawkami

Składniki: Mieszanka pomidorów koktajlowych ser mozarella truskawki jedno pudełeczko powinno wystarczyć sałata listkowa 1-2 sztuki 1 sztuka szalotki 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka miodu 1-2 łyżki białego octu balsamicznego przyprawy   Przygotowanie: Pomidory i...
Zupa marchewkowa

Zupa marchewkowa

Składniki na przygotowanie porcji dla 4-6 dorosłych osób: 3/4 kg marchewki 2x ząbki czosnku pół łyżki stołowej odtłuszczonego mleka 4x szklanki warzywnego bulionu pół łyżeczki łyżeczki mielonego kuminu mielony czarny...