ZDROWIE I URODA

Jakie skarpety na żylaki?

Jakie skarpety na żylaki?

Jakie skarpety na żylaki? Żylaki to powszechny problem, który dotyka wiele osób na całym świecie. Są to poszerzone, wydłużone i kręte naczynia krwionośne, które często...
Jakie są metody usuwania kurzajek

Jakie są metody usuwania kurzajek?

Mogłoby się wydawać, że kurzajki są tylko problemem estetycznym i nie ma się czym przejmować. Niestety tak nie jest. Jeżeli kurzajki znajdują się na...
Naturalne środki wspomagające organizm

Naturalne środki wspomagające organizm

Medycyna naturalna jest coraz częściej stosowana, jako dopełnienie kuracji farmakologicznej oraz jako środek prewencyjny dla wielu schorzeń. Nowocześni ludzie coraz częściej starają się przestawić...

LIFESTYLE

kawa

Pobudzi i odchudzi

Mało osób wie, że kofeina ma nie tylko właściwości pobudzające, ale dodatkowo może wspomagać nasz organizm w walce ze zbędną tkanką tłuszczową. Wbrew pozorom,...
Placki z cukinii z łososiem

Placki z cukinii z łososiem

Składniki na placki z cukinii: 1xcukinia 1x jajko 2x łyżki stołowe mąki 2x łyżki stołowe jogurtu greckiego przyprawy   Dodatki: jogurt grecki łosoś wędzony kiełki rzodkiewki Sposób przygotowania: Cukinie należy pokroić i zetrzeć na tarce. Następnie...
Szpinakowy koktajl

Szpinakowy koktajl

Koktajl  – przepis na jedną porcję 400 ml: 1x banan szpinak 1x pomarańcza pół szklanki wody 1 łyżeczka młodego jęczmienia Szpinak, banana i pomarańczę zblendować dodajemy stopniowo wodę starając się...

SPORT, ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE