Preferujesz trening w domu? W niniejszym poradniku przeczytasz, jaki sprzęt warto wybrać oraz na co zwrócić uwagę podczas zakupów. Wybierz rozwiązania, które pozwolą Ci cieszyć się wymarzoną sylwetką i zadbaj o formę. Z naszymi wskazówkami bez problemu sięgniesz po najlepsze produkty na rynku.
Dlaczego warto ćwiczyć w domu?
Atuty ćwiczeń w domowym zaciszu są wręcz nieocenione. Wystarczy odpowiedni sprzęt, aby móc trenować każdą partię ciała oraz poprawić kondycję bez względu na warunki pogodowe. Docenią to zwłaszcza entuzjaści biegania, którzy podczas długich treningów musieli radzić sobie ze zmieniającą się aurą, a ta lubi przecież płatać figle. Kolejnym atutem jest stały dostęp do sprzętu. Wystarczy wybrać rozwiązania dostosowane do osobistych potrzeb i możliwości, aby mieć go na wyciągnięcie ręki.
Jak wybrać sprzęt cardio?
Wiele zależy od tego, jak dużym miejscem na sprzęt dysponujesz. Najlepszą propozycją jest oczywiście zbudowanie kompleksowej strefy cardio, która obejmuje bieżnię, ergometr wioślarski, orbitrek i rower stacjonarny. Jeżeli jednak ogranicza Cię przestrzeń, wystarczy sięgnąć po jedno z tych rozwiązań, aby móc cieszyć się możliwością treningu bez wychodzenia z domu. Każdy z tych sprzętów pozwoli Ci spalić wiele kalorii, a przy regularnym stosowaniu pomoże Ci cieszyć się doskonałym zdrowiem na co dzień. Trening kondycyjny poprawia pracę serca, obniża ciśnienie krwi i wzmacnia odporność, choć to tylko niektóre spośród jego wielu atutów. Wszystkie wymienione tu sprzęty kupisz w sklepie internetowym ATHLETIC24. To doskonała propozycja dla aktywnych.
Domowy trening mięśni
W zależności od osobistych potrzeb możesz wybrać sprzęt, który pozwoli Ci zrealizować trening siłowy. To wręcz obowiązkowe rozwiązanie dla osób pragnących zbudować formę fizyczną, gdy dostęp do siłowni jest bardzo utrudniony. W sklepie internetowym ATHLETIC24 z powodzeniem kupisz wysokiej jakości hantle, kettlebelle czy sztangi, ale również kompleksowe sprzęty w postaci atlasów do ćwiczeń czy bram treningowych. Znajdziesz tu wszystko, co potrzebujesz, aby móc doskonale wytrenować wszystkie partie ciała. Wystarczy dokonać zakupu i rozpocząć drogę ku wymarzonej sylwetce.
Pamiętaj o akcesoriach
Jeżeli wybierasz profesjonalny sprzęt, warto pamiętać również o niezbędnych akcesoriach, które pozwolą Ci cieszyć się najwyższym komfortem treningu. Na pewno przyda Ci się bidon na wodę oraz rękawice treningowe, dzięki którym skóra dłoni nie ucierpi podczas podnoszenia ciężarów. Warto również sięgnąć po skakankę, rollery, kółka i wałki do ćwiczeń. To oczywiście tylko niektóre spośród wielu dostępnych w sklepie ATHLETIC24 rozwiązań. Kupisz tu również profesjonalną odzież fitness. Zachęcamy do zapoznania się z pełnym asortymentem produktów, gdyż każdy znajdzie tu coś dla siebie. Postaw na sprawdzony i ceniony sklep zarówno przez amatorów, jak i profesjonalistów.
