kawa

Pobudzi i odchudzi

Mało osób wie, że kofeina ma nie tylko właściwości pobudzające, ale dodatkowo może wspomagać nasz organizm w walce ze zbędną tkanką tłuszczową. Wbrew pozorom,...

Penne z brokułem

Składniki - porcja przeznaczona dla trzech osób: 1xbrokuł półtora szklanki makaronu penne 5 suszonych pomidorów natka pietruszki olej rzepakowy pół łyżeczki płatków chili sok z połówki cytryny bądź limonki parmezan Przygotowanie: Piekarnik należy rozgrzać...
robienie obiadu

Jak zrobić dobre wrażenie na kobiecie? Czy przez żołądek do serca...

Wielu mężczyzn chce zrobić dobre wrażenie na swoich partnerkach, jednak nie zawsze im się to udaje, wszak kobiety są wymagające, a przy tym cenią...

Platformy wibracyjne, a redukcja tkanki tłuszczowej

Co trzecia osoba w Polsce, narażona jest na poważne problemy zdrowotne, wynikające z otyłości. Podniesiony cholesterol, cukrzyca, choroby serca i nadciśnienie tętnicze to tylko...
Sałatka szparagowa

Sałatka szparagowa

Składniki: białe szparagi zielone szparagi półtora łyżeczki cukru 250 gram pomidorów koktajlowych koperek 4x łyżki stołowe oleju słonecznikowego 2x bagietki   Przygotowanie: Obieramy białe szparagi oraz gotujemy we wrzącej wodzie dodajemy jedną łyżeczkę soli...