Koktajl z dynią
Przepis na jedną porcję:
Szklanka dyni - 220 gram
1x jabłko
1x banan
pół łyżeczki cynamonu
Szczypta gałki muszkatołowej
pół szklanki wody
1x łyżeczka korzenia maca
Upieczoną lub ugotowaną dynie umieszczamy w...
Brak pomysłu na urlop? Może warto postawić na obóz fitness?
Każdego dnia na głowie mamy mnóstwo obowiązków, związanych zarówno z życiem zawodowym, jak i prywatnym. Taki nasz los i nic na to nie poradzimy....
Szukasz dobrego barbera we Wrocławiu? Sprawdź to, zanim zadzwonisz do przyjaciółki
Kto szuka barbera? Na pewno ktoś, kto nosi brodę, zaczyna z nią dopiero przygodę, albo też ma na myśli jej noszenie i potrzebuje porady....
W jaki sposób walczyć z niedoskonałościami cery?
Niedoskonałości cery, takie jak: zaskórniki czy pryszcze, dotykają wielu osób i mogą wynikać z różnorakich przyczyn. Co ciekawe, są to problemy dotyczące obu płci,...
Fit batony po treningu
Składniki:
ciecierzyca
pół szklanki płatki owsiane
jedna trzecia szklanki suszonej żurawiny
1 łyżka nasion chia
1 sztuka laski wanilii
4 łyżki syropu klonowego
dwie trzecie szklanki mleczka kokosowego
1 łyżeczka cynamonu
sól
Przygotowanie:
Ciecierzycę należy...
Czym jest stewia?
Węglowodany i cukry kojarzą nam się ze szkodliwymi kaloriami. Jak się okazuje, nie wszystkie cukry muszą powodować, że będziemy zmuszeni do podejmowania walki ze...
Pancakes szpinakowe
Pancakes szpinakowe
Składniki:
mleko sojowe
sok z cytryny
1 szklanka płatków owsianych
pół łyżeczki sosu do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
szpinak
2 łyżki stołowe sosu klonowego
olej kokosowy
banan
Przygotowanie:
Do miseczki wlewamy mleko kokosowe...
Bosu – piłka do balansowania
Regularne ćwiczenia stanowią podstawę zdrowego stylu życia. Co ciekawe, można połączyć przyjemne z pożytecznym, dzięki nowoczesnemu przyrządowi gimnastycznemu, jakim jest BOSU. Piłka ta, nazywana...
Zapachy wielkich miast – poznaj serię Donny Karan New York
W 2012 roku Donna Karan wypuściła limitowaną kolekcję swoich najbardziej znanych perfum - Be Delicious. Cztery nowe zapachy powstały z inspiracji wielkimi metropoliami –...
Faszerowane bataty
Składniki na dwie porcje dla dwóch dorosłych osób:
3xduże bataty
pół brokułu
2x ząbki czosnku
łyżka stołowa oleju kokosowego
mozarella
1x łyżeczka słodkiej papryki
1x łyżka stołowa jogurtu greckiego
Przygotowanie:
Piekarnik należy rozgrzać...


















