Jak zrobić dobre wrażenie na kobiecie? Czy przez żołądek do serca...
Wielu mężczyzn chce zrobić dobre wrażenie na swoich partnerkach, jednak nie zawsze im się to udaje, wszak kobiety są wymagające, a przy tym cenią...
Kasza jęczmienna ze szparagami
Składniki:
kasza jęczmienna – 200 gramów
szparagi zielone – 200 gramów
1x cebula
szynka parmeńska – 100 gramów
2 łyżki natki pietruszki
suszone pomidory w zalewie olejowej – 50 gram
ząbek...
Szpinakowy koktajl
Koktajl – przepis na jedną porcję 400 ml:
1x banan
szpinak
1x pomarańcza
pół szklanki wody
1 łyżeczka młodego jęczmienia
Szpinak, banana i pomarańczę zblendować dodajemy stopniowo wodę starając się...
Calominal – recepta w walce z nadwagą
Calominal to jeden z najpopularniejszych suplementów diety, stosowanych przy walce ze zbędnymi kilogramami oraz szkodliwym cholesterolem. Dzięki swojemu unikalnemu składowi i wyjątkowemu sposobowi działania,...
Pobudzi i odchudzi
Mało osób wie, że kofeina ma nie tylko właściwości pobudzające, ale dodatkowo może wspomagać nasz organizm w walce ze zbędną tkanką tłuszczową. Wbrew pozorom,...
Fast food – osłabiający umiejętność koncentracji i myślenia
Okazuje się, że popularne zdanie „jesteś tym, co jesz”, kryje w sobie wiele prawdy. Według najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Stanowego w Ohio, to...
Zdrowy koktajl z łyżeczką spiruliny
Składniki potrzebne na przygotowanie jednego koktajlu 400 ml.
2 łodygi selera naciowego - 90 gram
2x kiwi - 80 gram
1 banan - 150 gram
pół pęczka pietruszki
trzy...
5 pomysłów na randkę
5 pomysłów na randkę, której nie zapomnicie. Czasem ważne jest wyjście poza schemat i zaskoczenie drugiej osoby. Posiłek przy świecach w restauracji chyba każdemu...
Sałatka z pomidorami i truskawkami
Składniki:
Mieszanka pomidorów koktajlowych
ser mozarella
truskawki jedno pudełeczko powinno wystarczyć
sałata listkowa 1-2 sztuki
1 sztuka szalotki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
1-2 łyżki białego octu balsamicznego
przyprawy
Przygotowanie:
Pomidory i...
Placki z selera
Składniki na 4 placki:
1x jajko
3 łyżki stołowe płatków owsianych
pół szklanki wody
jedna czwarta korzenia selera
2 łyżki pietruszki
2 łyżki szczypiorku
przyprawy
Przygotowanie:
Płatki owsiane zalać gorącą wodą, odczekać około 20 minut....


















