Suplmenty i odżywki dla sportowców, które możesz znaleźć w aptece
Aktywność fizyczna bez wątpienia stała się w ostatnim czasie wysoce popularna. W zależności od ilości dostępnego czasu Polacy tłumnie uprawiają różnego rodzaju sporty. Nie...
Posiłki wzmacniające odporność, czyli jak poprzez dietę walczyć z jesiennymi wirusami
Aktualnie niemal cały świat zmaga się pandemią koronawirusa, zatem także i Polska. Sytuacji nie ułatwia fakt, że dodatkowo jest sezon grypy, a skoro i...
Dlaczego warto pić soki tłoczone?
To, co uważamy za bardziej naturalne, jest również i zdrowsze. Dlatego soki tłoczone to doskonałe napoje, pozwalające na zachowanie zdrowia. Dzieje się tak za...
Dobroczynne właściwości olejów roślinnych
Według dietetyków oleje roślinne są dzisiaj najbardziej cennym źródłem tłuszczu. Ich skład jest bogaty w liczne składniki, jakie mają zbawienny wpływ na nasz organizm....
Weganizm – to musisz o nim wiedzieć, zanim zrezygnujesz z mięsa...
Rezygnacja ze spożywania mięsa, jaj i nabiału to poważna decyzja, która zdecydowanie nie powinna być podejmowana jedynie pod wpływem chwili. Choć weganizm ma pozytywny...
Lunchbox doskonały
Zdrowe jedzenie jest bardzo ważne. Nawet żyjąc w pędzie powinniśmy dbać o naszą dietę i w miarę możliwości nie jadać niezdrowego jedzenia. W poszukiwaniu...
Jakie suplementy diety na poprawę odporności?
Preparaty farmakologiczne i suplementy na odporność z apteki mogą stać się pomocnymi narzędziami w kontekście wspierania naturalnych zdolności organizmu. Nie zawsze są to bowiem...
Dieta na spalanie tłuszczu — najważniejsze zasady
Jeśli chcesz spalić tłuszcz, najważniejsze są w tym procesie odpowiednia dieta i ćwiczenia. Jedząc zdrowo i unikając tłuszczu, możemy znacząco pomóc naszej sylwetce. Co...
Dla kogo catering dietetyczny w Rzeszowie?
Czasem postanowienie, by schudnąć, staje się tym impulsem, który pozwala wprowadzić nowe nawyki żywieniowe. Czasami też sytuacja rodzinna, zdrowotna czy też różnego rodzaju okoliczności...
Szpinak w roli głównej – jak go przyrządzać i z czym...
Szpinak – jedni go uwielbiają, doceniając nie tylko jego smak, ale również wartości odżywcze, inni wręcz nienawidzą. Cóż, tak krzywdząca opinia na temat tego...