Drożdże, a cera trądzikowa
Coraz więcej osób cierpi na problemy z cerą trądzikową. Dawniej dotyczyło to głównie młodzieży, wkraczającej w okres dojrzewania, jednak obecnie boryka się z tym...
Zupa marchewkowa
Składniki na przygotowanie porcji dla 4-6 dorosłych osób:
3/4 kg marchewki
2x ząbki czosnku
pół łyżki stołowej odtłuszczonego mleka
4x szklanki warzywnego bulionu
pół łyżeczki łyżeczki mielonego kuminu
mielony czarny...
Kotlety z ciecierzycy i kaszy jaglanej
Składniki:
200 gram ugotowanej kaszy jaglanej
250 gram ugotowanej ciecierzycy
1x cebula
1xjajko
2x ząbki czosnku
2x łyżki bułki tartej
olej kokosowy
przyprawy: sól, pieprz, 1x łyżeczka kminu rzymskiego, 1x łyżeczka kurkumy,...
Kawa w codziennej diecie
Wielbiciele kawy z rozdrażnieniem reagują, gdy po raz kolejny ktoś zwraca im uwagę, że kawa jest wyjątkowo szkodliwa i uzależniająca, więc należy ograniczyć ją...
5 pomysłów na randkę
5 pomysłów na randkę, której nie zapomnicie. Czasem ważne jest wyjście poza schemat i zaskoczenie drugiej osoby. Posiłek przy świecach w restauracji chyba każdemu...
Domowy peeling cukrowy
Zbyt duża ilość nagromadzonego martwego naskórka może stać się “barierą” dla wszystkich kremów oraz balsamów nawilżających, jakie będziemy próbować nałożyć na skórę, aby poprawić...
Sałatka z pomidorami i truskawkami
Składniki:
Mieszanka pomidorów koktajlowych
ser mozarella
truskawki jedno pudełeczko powinno wystarczyć
sałata listkowa 1-2 sztuki
1 sztuka szalotki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
1-2 łyżki białego octu balsamicznego
przyprawy
Przygotowanie:
Pomidory i...
Fit batony po treningu
Składniki:
ciecierzyca
pół szklanki płatki owsiane
jedna trzecia szklanki suszonej żurawiny
1 łyżka nasion chia
1 sztuka laski wanilii
4 łyżki syropu klonowego
dwie trzecie szklanki mleczka kokosowego
1 łyżeczka cynamonu
sól
Przygotowanie:
Ciecierzycę należy...
Odpowiednia wyprawka do szpitala
Pojawienie się niemowlęcia to niezwykle ważne wydarzenie w życiu każdej rodziny. Już od pierwszych miesięcy ciąży, rodzice maleństwa będą robili wszystko, by odpowiednio przygotować...
Pudding z tapioki
Składniki na dwie porcje dla dorosłych osób:
400 ml mleka kokosowego
jedna czwarta szklanki tapioki
kawałek laski wanilii ewentualnie łyżeczka pasty waniliowej (polecamy jednak laskę wanilii)
2 łyżki...