Buraczkowy test na szczelność jelit
Coraz więcej osób cierpi na nieszczelność jelit, która może stanowić wstęp dla wielu poważnych chorób przewlekłych, których leczenie będzie niezwykle trudne. Właśnie z tego...
Szpinakowy koktajl
Koktajl – przepis na jedną porcję 400 ml:
1x banan
szpinak
1x pomarańcza
pół szklanki wody
1 łyżeczka młodego jęczmienia
Szpinak, banana i pomarańczę zblendować dodajemy stopniowo wodę starając się...
Magnez na zimowe wieczory
Mało kto przepada za chłodnymi, zimowymi lub jesiennymi wieczorami, gdy szybko robi się ciemno, a po całym dniu pracy i codziennym wysiłku nie mamy...
Ćwiczenia na rzeźbienie mięśni pośladków w 15 minut
Wraz z noworocznymi postanowieniami, po raz kolejny pojawia się punkt, dotyczący regularnych treningów na siłowni i zgubienia zbędnych kilogramów? Nie warto pozwolić, by motywacja...
Calominal – recepta w walce z nadwagą
Calominal to jeden z najpopularniejszych suplementów diety, stosowanych przy walce ze zbędnymi kilogramami oraz szkodliwym cholesterolem. Dzięki swojemu unikalnemu składowi i wyjątkowemu sposobowi działania,...
Domowy peeling cukrowy
Zbyt duża ilość nagromadzonego martwego naskórka może stać się “barierą” dla wszystkich kremów oraz balsamów nawilżających, jakie będziemy próbować nałożyć na skórę, aby poprawić...
Czy kwas HCA może wspomóc proces odchudzania?
W ciągu ostatnich kilku lat, w zastraszającym tempie rośnie w Polsce wskaźnik osób, cierpiących na otyłość. Niestety, pomimo rozmaitych akcji podejmowanych przez światowe i...
Simplic
Planując nasz codzienny jadłospis, najczęściej nie zwracamy uwagi na to, co traktujemy jako „przekąskę”. Tymczasem, dość często okazuje się, że dania, które traktowaliśmy w...
Krótki, skuteczny trening
Bardzo wiele osób nie podejmuje się systematycznych ćwiczeń na siłowni, ponieważ kojarzą się one z potrzebą znalezienia ogromnej ilości wolnego czasu. Sportowcy, zawodowo uprawiający...
Nie obieraj ze skórki
Od najmłodszych lat, nasze babcie przekonywały nas, że nie warto obierać owoców, takich jak jabłka, ponieważ „to właśnie skórka ma najwięcej witamin”. W wieku...