Platformy wibracyjne, a redukcja tkanki tłuszczowej
Co trzecia osoba w Polsce, narażona jest na poważne problemy zdrowotne, wynikające z otyłości. Podniesiony cholesterol, cukrzyca, choroby serca i nadciśnienie tętnicze to tylko...
Skąd bierze się brak pewności siebie i jak sobie z tym...
Złe doświadczenia w dzieciństwie, koleżanka z pracy ma bardziej udane życie małżeńskie, niemiła seria wypadków w ostatnim czasie… Wymieniać można by dalej, bo powodów,...
Penne z brokułem
Składniki - porcja przeznaczona dla trzech osób:
1xbrokuł
półtora szklanki makaronu penne
5 suszonych pomidorów
natka pietruszki
olej rzepakowy
pół łyżeczki płatków chili
sok z połówki cytryny bądź limonki
parmezan
Przygotowanie:
Piekarnik należy rozgrzać...
Zupa kokosowo-imbirowa
Składniki:
marchewka
1x batat
2x cebuli
4 łyżki mleka kosowego
imbir
1x limonka
1x papryczka chilli
pół pęczka kolendry
1x zielone jabłko
szczypta imbiru mielonego
Sposób przygotowania:
rozgrzewamy patelnię, wrzucamy obraną i pokrojoną w kostkę marchewkę....
Simplic
Planując nasz codzienny jadłospis, najczęściej nie zwracamy uwagi na to, co traktujemy jako „przekąskę”. Tymczasem, dość często okazuje się, że dania, które traktowaliśmy w...
Sałatka z pomidorami i truskawkami
Składniki:
Mieszanka pomidorów koktajlowych
ser mozarella
truskawki jedno pudełeczko powinno wystarczyć
sałata listkowa 1-2 sztuki
1 sztuka szalotki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu
1-2 łyżki białego octu balsamicznego
przyprawy
Przygotowanie:
Pomidory i...
Hybryda na paznokciach – to jest to!
Każda kobieta pragnie wyglądać atrakcyjnie i zmysłowo. Jednak rzadko której pani udaje się osiągnąć taki stan bez żadnych zabiegów pielęgnacyjnych. Stosujemy kremy na twarz,...
Drożdże, a cera trądzikowa
Coraz więcej osób cierpi na problemy z cerą trądzikową. Dawniej dotyczyło to głównie młodzieży, wkraczającej w okres dojrzewania, jednak obecnie boryka się z tym...
Grejpfrutowa moc
Grejpfruty zaliczają się do grona najzdrowszych owoców, ze względu na swoje unikalne właściwości oraz bogactwo składników odżywczych. Przede wszystkim, owoce te są wyjątkowo niskokaloryczne...
Buraczkowy test na szczelność jelit
Coraz więcej osób cierpi na nieszczelność jelit, która może stanowić wstęp dla wielu poważnych chorób przewlekłych, których leczenie będzie niezwykle trudne. Właśnie z tego...